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  • 기사등록 2021-04-21
  • 천병선 기자
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부천FC1995가 지난해에 이어 부천시 학생들을 위한 온라인 체육 영상을 제작하며 지역 학생들을 위한 건강 캠페인을 이어간다.

코로나19로 인해 오랜 기간 학교 수업이 제대로 이루어지지 않는 상황에서 학생들이 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝 영상을 다시 한 번 제작했다.

영상에서는 부천FC1995 부주장 박태홍과 정호근 선수가 직접 출연했다. 11분 분량의 영상은 전신운동과 공을 활용한 운동 두 카테고리로 제작되었다. 점프런지, 스케이터 점프 등 10개의 전신운동과 공을 활용한 헛다리 짚기, 공 뛰어넘기 등 8개의 동작이 포함되었다. 

부천FC1995가 제작한 이번 영상은 지난해 배포한 영상보다 난이도가 있는 동작이 추가 되었고 각 운동 별 효과에 대한 설명을 추가하여 학생들이 보다 효율적인 운동을 할 수 있도록 제작이 되었다.

부천은 부천교육지원청을 통해 체육영상 교보재를 관내 학교로 배포하면서 지역커뮤니티 활동인 ‘Red Hands’를 온라인 캠페인으로 한층 더 강화한다는 계획이다.

부천FC1995 김성남 단장은 “코로나19로 관내 청소년과 소통하는 기회가 적지만 홈트레이닝 영상을 올해 다시 배포하면서 지역 청소년들이 건강한 생활을 할 수 있기를 바란다”고 말했다.


2021 부천FC1995 체육교보재 영상 구성

전신운동 (8개동작)

런지, 스쿼트, 스타피시 크런치, 스케이터 점프

수퍼맨 크런치, 점핑런지, 러시안트위스트, sit-up 플러터

공 활용 운동 (7개동작)

발목풀기, 헛다리 짚기, 런지스위프트, 공 넘기

공 넘고 한발 착지, 러시안트위스트, 공 들고 윗몸 일으키기


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