의정부시자원봉사센터(이사장 이용걸)는 오는 2025년 4월 16일과 4월 23일, 총 2회에 걸쳐 자원봉사활동 중 겪을 수 있는 스트레스와 우울감을 완화할 수 있는 마음명상 특강‘늘봄’을 진행한다.

의정부시자원봉사센터(2025년 마음명상 특강 ‘늘봄’ 참여자 모집)

이번 특강은 2023년부터 문화체육관광부의 지원으로 한국인성교육협회와 협력하여 매년 진행되었으며, 의정부시자원봉사센터에 등록된 자원봉사자를 대상으로 선착순 모집되어 진행될 예정이다.

해당 특강은 1회차 ‘참여하고 깨어있기’, 2회차 ‘나누고 무르익기’로 진행되며, 자원봉사자들의 심리적 안정과 활력을 높여 건강하고 지속적인 자원봉사활동이 이어갈 수 있도록 돕고자 한다.

의정부시자원봉사센터 정진선 센터장은“이번 프로그램을 통해 자원봉사자들이 스트레스를 해소하고 더욱 활기차게 봉사활동을 이어갈 수 있기를 바란다”며 “앞으로도 자원봉사자들이 즐겁게 활동할 수 있는 다양한 프로그램을 마련하겠다”라고 밝혔다.